きょうワード
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【きょうワード:#177】誘惑2パターン
わたしたちがフト心惹かれること。それには2つのタイプがあるようです。 その 2つの違いを知ることで、自分と相手の違いが見えてくるか...
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【きょうワード:#176】本の紹介：悪魔の傾聴 HHJ
「なぜか人との会話がうまくいかない…」それって無意識のうちに HHJ をやってしまっているのかもしれません。 人の話を聞くうえでと...
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2024年04月24日 | きょうワード【きょうワード:#175】害になる関係性
「人間関係は大事にしなきゃいけない..」 「人間関係で悩むのは私が悪いからだ…」 あなたが苦しむ人間関係、それって実は...
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2024年04月03日 | きょうワード【きょうワード:#174】ストレス三層構造
知らないうちに積み重なるストレス その三層構造を知ることで、日々のストレスが軽減できるかもしれません。 #きょうワード #ストレス...
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2023年12月24日 | きょうワード【きょうワード:#172】身体に愛着がない
みなさまはご自身の身体にどの程度、愛着をお持ちでしょうか？ ちなみに私は、身体への「関心」はあっても、「愛着」はそれほど高くないと...
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2023年12月14日 | きょうワード【きょうワード:#171】けずられる自己肯定感
「自己肯定感を高めようとして、色々やってみたけどうまく行かない…」「周りにいる自己肯定感が高い人がうらやましい…」 大切なことは「...
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2023年12月09日 | きょうワード【きょうワード:#170】「人生疲労」をいやす
人生を振り返って、「あの時期、すごくガンバって疲れていたな…」と思う時期はいつでしょうか？その時に感じていた疲れ、感じ方、考え方、...
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2023年12月02日 | きょうワード【きょうワード:#169】「重要ではない」というメッセージ
非言語で伝えられる「あなたは私にとって＜重要ではない＞」というメッセージ。 こうしたメッセージは私たちの人生に大きな影響を及ぼして...
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2023年11月24日 | きょうワード【本の紹介】「ブッダが考えたこと」、「言い訳するブッダ」
ブッダが教えを広めてから、すでに 2,500 年以上が過ぎました。その当初の教えとはどんなものだったのでしょうか？ 仏教の始まりに...
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2023年11月16日 | きょうワード【きょうワード:#168】「関心」が「監視」になるとき
「話しかけても鬱陶しがられる…」「相手の関わり方が苦痛…」 それって、「関心」を表すつもりが「監視」になっているのかも？ #きょう...