きょうワード
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2021年11月17日 | きょうワード【きょうワード:#87】自己肯定感(仮)
私たちが知らないうちに使っている「自己肯定感を高めるちょっとしたコツ」をご紹介しています。知っておくと役に立つかもしれません 😃...
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2021年10月29日 | きょうワード【きょうワード:#86】肯定感シーソ
身近な人間関係で自己肯定感が削られていませんか？ そんな関係性から抜け出すヒントになるかもしれません。...
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2021年10月29日 | きょうワード【きょうワード:#85】価値観おもかる
「価値観が合わない！」という価値観に縛られていませんか？パートナーと素敵な時間を過ごそうとするとき、価値観はどれくらい重要なのでし...
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2021年10月29日 | きょうワード【きょうワード:#84】たらずひとしからず
「足りない」ことと 「平等でない」こと。どちらもストレスですが、「平等でない」ときに私たちは「ズルい！」と感じるようです。...
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2021年10月11日 | きょうワード【きょうワード:#83】お世話 × ガマン = 過干渉
過干渉に潰されそう！そんな関係性から抜け出すために、”お世話” と “ガマン” の２つのバランスを考えてみ...
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2021年10月02日 | きょうワード【きょうワード:#82】正しさヌンチャク
「私が正しい！」 そんなとき、知らないうちに ”正しさヌンチャク” を振り回しているかもしれません… (自戒を込めて)...
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2021年09月23日 | きょうワード【きょうワード:#81】褒められ罪悪感
褒め言葉が受け取れなかったり、嫌な感じがする…そんなときの心の動きを2つの要因から考えていきます。...
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2021年09月16日 | きょうワード【きょうワード:#80】The roots of 弁当
馴染み深い ”弁当” という言葉。 よくよく見てみると、全く食事とは関係がないような… その言葉のルーツを探っていきま...
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2021年09月13日 | きょうワード【きょうワード:#79】"あなたのため" バリア
「あなたのためを思って言ってるの！」 その言葉に含まれる「上から目線」と「圧迫感」… 押しつぶされないためにも、押しつ...
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2021年09月05日 | きょうワード【きょうワード:#78】イライラ・ドミノ
イライラはドミノ倒しのように広がっていきますね。その原因と対処法を「横と縦の方向性」という切り口で読み解いていきます。 イライラが...